Có nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng hay không?

Rửa mặt vào buổi sáng có hại cho da không?

Rửa mặt vào buổi sáng không có hại cho làn da của bạn. Trên thực tế, đây là một phần thiết yếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh nào. Tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo rằng bạn nên rửa mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi đổ mồ hôi bất kể loại da của bạn là gì. Theo AAD, việc làm sạch da mặt vào buổi sáng phục vụ cho một mục đích quan trọng: Nó giúp rửa sạch vi khuẩn, mồ hôi và bụi bẩn có thể tích tụ trên mặt bạn trong suốt đêm. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp bạn bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng với một làn da sạch sẽ, điều này cho phép các sản phẩm chăm sóc da cần thiết như kem chống nắng được hấp thụ tối ưu. Nếu bạn đang áp dụng kỹ thuật “slugging” trong quy trình chăm sóc da buổi tối, việc rửa mặt buổi sáng là vô cùng cần thiết. Các loại kem dưỡng ẩm sử dụng trong “slugging” tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da nhằm giữ ẩm (cũng như các sản phẩm chăm sóc da ban đêm). Nếu không rửa sạch đúng cách vào buổi sáng, điều này có thể cản trở việc hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da ban ngày, ngoài ra còn khiến làn da của bạn bị trông có vẻ bóng nhờn.

Có thể chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng không?

Mặc dù việc rửa mặt bằng nước lạnh vào buổi sáng có thể mang lại cảm giác tươi mát nhưng điều này lại không đủ để làm sạch bề mặt da một cách hiệu quả. Nhiều sản phẩm chăm sóc da ban đêm (như tinh chất Retinol và kem dưỡng da chống lão hóa) chứa các thành phần giàu dưỡng chất không tan trong nước. Nếu không được làm sạch đúng cách, dầu và tạp chất có thể tích tụ trên bề mặt da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến các vấn đề về da như mụn, bóng nhờn và xỉn màu.

Tuy nhiên, làn da của mỗi người là khác nhau. Có một số trường hợp làn da được bác sĩ da liễu khuyên chỉ nên rửa mặt bằng nước vào buổi sáng. Nếu bạn nghĩ rằng phương pháp này có thể hữu ích cho da khô, da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương thì việc tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu là rất quan trọng.

Có thể bỏ qua bước sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng và thay vào đó sử dụng toner không?

Sữa rửa mặt và Toner là hai loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau với những công dụng và lợi ích riêng. Sữa rửa mặt được sử dụng như bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da để loại bỏ triệt để lượng dầu thừa, bụi bẩn và tạp chất trên bề mặt da. Trong khi đó, toner có thể được sử dụng sau khi rửa mặt để cân bằng độ ẩm cho da cũng như loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại. Ngay cả khi toner có các tính năng làm sạch, chúng vẫn không thể sử dụng thay cho sữa rửa mặt.

Nếu bạn muốn bổ sung một loại toner sau khi rửa mặt vào buổi sáng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Toner Dưỡng Ẩm CeraVe. Với công thức dịu nhẹ giúp cân bằng độ pH làn da và loại bỏ bã nhờn còn sót lại mà không làm ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm được chiết xuất từ ba loại Ceramide thiết yếu, Acid Hyaluronic và Niacinamide, có kết cấu thẩm thấu nhanh, không nhờn rít, mang đến cho làn da cảm giác tươi mát, sạch sẽ và cân bằng sau khi sử dụng.

Làm sạch vào buổi sáng hay buổi tối quan trọng hơn?

Làm sạch da là một bước tất yếu trong mọi quy trình chăm sóc da, cả vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, các chuyên gia có thể có những quan điểm khác nhau về việc làm sạch da vào thời điểm nào là quan trọng. Rửa mặt buổi sáng rất quan trọng vì nó loại bỏ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn sau một đêm. Trong khi đó, rửa mặt vào buổi tối sẽ lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn, lớp trang điểm và các chất ô nhiễm môi trường tích tụ suốt cả ngày. Trong khi ngủ, da của bạn sẽ trải qua một quá trình tái tạo quan trọng và việc đi ngủ với làn da sạch có thể hỗ trợ quá trình này hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, việc tẩy trang trước khi đi ngủ (điều mà nhiều loại sữa rửa mặt có thể giúp ích) cũng rất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Có nên sử dụng sữa rửa mặt khác nhau vào buổi sáng và buổi tối?

Nhiều người thích dùng sữa rửa mặt khác nhau cho buổi sáng và buổi tối, điều này hoàn toàn tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Tuy nhiên, không có gì sai khi sử dụng cùng một loại sản phẩm để rửa mặt vào buổi sáng và tối nếu bạn thích quy trình chăm sóc da đơn giản. Vào buổi sáng, sữa rửa mặt dạng gel không tạo bọt là một lựa chọn dịu nhẹ nhưng hiệu quả để khởi động routine buổi sáng.

Đối với làm sạch da vào buổi tối, một số người thích cảm giác làm sạch sâu của sữa rửa mặt dạng bọt, vì da có xu hướng tích tụ nhiều “bụi bẩn” trong ngày. Phương pháp làm sạch kép cũng là một cách làm sạch phổ biến vào buổi tối giúp loại bỏ lớp trang điểm chống nước, kem chống nắng và mỹ phẩm trước khi đi ngủ. Với kỹ thuật này, bạn sẽ rửa mặt bằng một loại sữa rửa mặt dạng dầu trước, sau đó là sử dụng loại sữa rửa mặt có thành phần chính là nước.

Trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt để bạn lựa chọn, vì vậy nên thử nghiệm các công thức khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với nhu cầu da của bạn. Khi không có sự chắc chắn, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.

Sữa rửa mặt nào tốt nhất để làm sạch buổi sáng?

Khi nói đến việc làm sạch da, không có một phương pháp nào phù hợp nhất cho tất cả mọi người. Thói quen làm sạch lý tưởng cho làn da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, lối sống, tuổi tác, khí hậu nơi bạn sinh sống và sở thích cá nhân. CeraVe khuyên bạn nên chọn những công thức dịu nhẹ phù hợp với làn da của mình và được thiết kế để tránh phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Một loại sữa rửa mặt lý tưởng nên làm sạch bề mặt da một cách triệt để mà không để lại cảm giác khô căng, gây bong tróc sau khi sử dụng. Chúng tôi gợi ý tìm kiếm các công thức sữa rửa mặt không mùi, được phát triển bởi các bác sĩ da liễu đã được thử nghiệm dị ứng và chứa các thành phần có lợi như Ceramide, Axit Hyaluronic và Niacinamide.

Dưới đây là một số yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn loại sữa rửa mặt buổi sáng tốt nhất cho từng loại da:

• Da khô: Loại da này thiếu độ ẩm cần thiết, vì vậy thích hợp trong việc tìm loại sữa rửa mặt buổi sáng có khả năng dưỡng ẩm, dịu nhẹ và không làm khô da. Những sản phẩm được yêu thích dành cho da khô thường là các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng.
• Da nhạy cảm: Nghiên cứu cho thấy làn da này rất nhạy cảm, dễ kích ứng, vì vậy nên dùng các loại sữa rửa mặt dạng lỏng dịu nhẹ, không chứa hương liệu.
• Da thường: Những người có làn da thường có thể chọn hầu hết các loại sữa rửa mặt vì da của họ không quá dầu cũng không quá khô.
• Da hỗn hợp: Loại da này thường có cảm giác nhờn ở một số vùng (như vùng chữ T) và khô ở những vùng khác, vì thế cần phải chọn loại sữa rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn mà không làm da bị căng quá mức.
• Da dầu: Các loại sữa rửa mặt có khả năng tạo bọt sẽ giúp ích trong việc loại bỏ dầu thừa và giảm thiểu độ bóng nhờn không mong muốn. Theo Phòng Khám Cleveland, phương pháp làm sạch kép cũng giúp ích cho những người có làn da dầu.

5 loại sữa rửa mặt CeraVe đáng thử cho bước khởi đầu làm sạch dịu nhẹ vào buổi sáng

CeraVe Hydrating Facial Cleanser (Sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe)

CeraVe Hydrating Facial Cleanser là loại sữa rửa mặt không tạo bọt tuyệt vời cho da thường đến da khô. Sản phẩm này chứa ba loại Ceramide thiết yếu và Axit Hyaluronic, được thiết kế để làm sạch, cấp nước và làm tươi mới làn da, đồng thời vẫn duy trì hàng rào bảo vệ cho làn da của bạn.

CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser (Sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe dạng kem)

Hãy sử dụng CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser để giúp loại bỏ hiệu quả bụi bẩn và lớp trang điểm mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của làn da. Với công thức cân bằng độ pH với Ceramide, Axit Amin và Axit Hyaluronic dưới kết cấu dạng kem và tạo bọt mềm mại. Sản phẩm này thích hợp với da thường đến da khô nhưng cũng có thể sử dụng cho da nhạy cảm để rửa mặt vào buổi sáng.

CeraVe Hydrating Cleanser Bar (Thanh rửa mặt dưỡng ẩm Cerave)

CeraVe Hydrating Cleanser Bar là sữa rửa mặt lý tưởng cho những người có làn da khô. Sản phẩm được thiết kế với công thức khóa ẩm, chứa 5% kem dương ẩm và là sản phẩm sữa rửa mặt bán chạy nhất của CeraVe. Thêm vào đó, sản phẩm áp dụng Công nghệ MVE Delivery hoàn toàn không chứa xà phòng, giúp cung cấp một luồng ổn định các thành phần dưỡng ẩm, mang lại cho làn da cảm giác thoải mái và ẩm mượt.

CeraVe Foaming Facial Cleanser (Sữa rửa mặt tạo bọt CeraVe)

Bạn có thể thêm sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt CeraVe vào thói quen làm sạch buổi sáng nếu bạn có làn da nhiều dầu. Sản phẩm này với Ceramides, Axit Hyaluronic và Niacinamide được thiết kế để làm sạch da một cách triệt để và loại bỏ dầu thừa mà không làm ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da của bạn.

CeraVe Renewing SA Cleanser

Đây là một sản phẩm sữa rửa mặt lý tưởng cho da thường và da nhạy cảm. Sữa rửa mặt CeraVe Renewing SA có chứa Axit Salicylic giúp tẩy tế bào chết cho làn da của bạn một cách nhẹ nhàng. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn vừa muốn loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa một cách hiệu quả vào buổi sáng mà vẫn giữ được sự mềm mịn trên làn da.

Việc rửa mặt vào buổi sáng là một thói quen chăm sóc da vô cùng quan trọng. Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn tìm ra đáp án cho câu hỏi “có nên rửa mặt buổi sáng”. Hãy thử áp dụng các lời khuyên trong bài viết để có làn da khỏe mạnh nhất nhé!

Để được tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu da của bạn, hãy sử dụng công cụ Find My Skincare Solution của CeraVe.