Mối quan tâm về da
Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không?
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da thiết yếu cho mọi loại da, tuy nhiên khi da nổi mụn có thể xuất hiện quá nhiều dầu lại thường khiến nhiều người băn khoăn về việc có nên dưỡng ẩm cho da mụn. Liệu rằng kem dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da thêm nhờn rít và tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn hay không? Do đó, kem dưỡng ẩm có giúp trị mụn không hay bạn nên tránh nó? Bài viết này, CeraVe sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về việc da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm và chia sẻ những thông tin quan trọng cần biết khi lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn.
Tổng quan
Kem dưỡng ẩm có gây mụn trứng cá không?
Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm?
Câu trả lời là CÓ, da dầu mụn hoàn toàn nên dùng kem dưỡng ẩm.
Nhiều người lầm tưởng rằng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Họ nghĩ rằng làm khô da là cách tốt nhất để giảm lượng dầu thừa. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Trên thực tế, việc làm khô da quá mức có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng ẩm bị mất. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), điều này có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Kem dưỡng ẩm có giúp trị mụn không?
Điều mà một số người không nhận ra là kem dưỡng ẩm không chỉ dành cho da khô, bong tróc, mà sự thật kem dưỡng ẩm là một phần thiết yếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, ngay cả khi bạn đang gặp vấn đề với các vết thâm mụn. Vai trò chính của kem dưỡng ẩm là cung cấp nước cho bề mặt da và giúp giữ lại độ ẩm cần thiết cho da. Đây là một phần quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh cho mọi loại da, bao gồm cả da dầu và da dễ nổi mụn. Khi đủ ẩm, làn da của bạn sẽ cảm thấy thoải mái, căng mịn, rạng rỡ và mịn màng hơn. Do đó, da mụn có nên dưỡng ẩm, thì câu trả lời là nên.
Ngoài ra, một số loại kem dưỡng ẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ giảm mụn, có thể giúp giải quyết trực tiếp các nốt mụn và cải thiện lỗ chân lông, ví dụ như các sản phẩm có chứa axit salicylic.
Dưỡng ẩm cho da mụn mang lại lợi ích gì?
Như đã đề cập ở trên, việc da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm một lợi ích chính của kem dưỡng ẩm cho da mụn là giúp da đủ ẩm, cảm thấy dịu nhẹ và thoải mái. Nói cách khác, nếu bạn lựa chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp giảm các vấn đề về da liên quan đến mụn trứng cá bằng cách giữ cho làn da của bạn ở trạng thái cân bằng, khỏe mạnh.
Điều này có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da quá dầu hoặc quá khô. Kem dưỡng ẩm cũng có thể hữu ích trong việc chống lại tác dụng gây khô da của một số dược phẩm sử dụng trong quá trình trị mụn, chẳng hạn như tretinoin hoặc benzoyl peroxide.
Kem dưỡng ẩm cho da mụn có chứa Ceramides có tốt không?
Có! Kem dưỡng ẩm của CeraVe chứa 3 loại ceramides thiết yếu, giúp duy trì và phục hồi hàng rào bảo vệ da của bạn. Đây là một lợi ích quan trọng cho những người có làn da dễ bị mụn, vì một số nghiên cứu cho thấy mụn có thể liên quan đến hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương và suy yếu. Khi chức năng của hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, nó không còn có thể giữ ẩm hiệu quả cho da và ngăn chặn các yếu tố có hại từ bên ngoài.
Để tìm hiểu thêm về ba loại ceramides thiết yếu của CeraVe, hãy truy cập sự khác biệt của Ceramides.
Làm sáng tỏ 4 lầm tưởng phổ biến về dưỡng ẩm cho da dầu mụn
Khi nói đến dưỡng ẩm cho da mụn, có một số quan niệm sai lầm dễ dàng bắt gặp. Dưới đây là những sự thật về những lầm tưởng này:
Lầm tưởng số 1: “Tôi không cần dưỡng ẩm vì tôi có làn da dầu nhờn và dễ nổi mụn.”
Nhiều người có làn da nhờn, dễ nổi mụn lầm tưởng rằng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da tiết thêm dầu và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Sự thật thì da nhờn thiếu nước cũng sẽ tiết nhiều dầu hơn, để bù đắp cho lượng ẩm bị mất. Do đó, bất kể loại da hay vấn đề da của bạn là gì, đều có một số sản phẩm cần thiết trong routine chăm sóc da hàng ngày. Một routine chăm sóc da tốt bao gồm sữa rửa mặt trị mụn da dầu dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và kem chống nắng (ban ngày). Điều này có nghĩa là mọi người nên sử dụng kem dưỡng ẩm, ngay cả khi bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá.
Ngoài các sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt cho da dầu mụn, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, bác sĩ da liễu có thể kê thêm các loại thuốc trị mụn cho bạn tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.
Lầm tưởng số 2: “Kem dưỡng ẩm sẽ khiến da tôi có cảm giác nhờn.”
Kem dưỡng ẩm không phải là sản phẩm "phù hợp cho tất cả mọi người". Điều này có thể gây ra nhầm lẫn khi chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn. Kem dưỡng ẩm có nhiều loại khác nhau và một số loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có thể quá nặng đối với da bạn.
Thay vào đó, bạn nên tìm các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu và không gây nhờn dính. Ví dụ như kem dưỡng ẩm hàng ngày của CeraVe.
Lầm tưởng số 3: “Kem dưỡng ẩm sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn nặng hơn.”
Nhiều người nghĩ rằng kem dưỡng ẩm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da nổi mụn nhiều hơn khiến họ liên tục đặt ra câu hỏi liệu da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm. Lo lắng này xuất phát từ việc họ nhầm lẫn giữa các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu, gây bít tắc lỗ chân lông với các loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da mụn. Kem dưỡng ẩm dành cho da mụn thường được chiết xuất với công thức không chứa dầu hoặc các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như bơ ca cao, lanolin và dầu ngô.
Để tìm được loại dưỡng ẩm cho da mụn phù hợp, bạn nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần nặng, gây bít tắc lỗ chân lông như dầu khoáng, lanolin, petrolatum,... Nên thử sản phẩm kem dưỡng ẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt để đảm bảo da không bị kích ứng.
Lầm tưởng số 4: “Tất cả các loại kem dưỡng ẩm đều giống nhau”
Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho da mụn, da khô hoặc da nhạy cảm và mỗi loại lại có thành phần khác biệt. Ví dụ, một số loại kem dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho ban ngày hoặc ban đêm. Loại dùng ban ngày thường nhẹ hơn, thoáng khí hơn để phù hợp với việc thoa dưới lớp trang điểm. Loại dùng ban đêm thường dày hơn, đặc trị hơn để tập trung phục hồi da trong khi ngủ. Ngoài cấp ẩm, một số loại kem dưỡng ẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn, chẳng hạn như giảm thâm mụn, cải thiện kết cấu da, giảm mẩn đỏ.
Một số mẹo dưỡng ẩm cho da mụn bạn nên biết
Sau khi đã giải đáp những lầm tưởng phổ biến nhất về kem dưỡng ẩm cho da mụn, CeraVe sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo giúp bạn tìm thấy được loại kem dưỡng ẩm hỗ trợ tốt hơn cho làn da của mình, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn:
Lựa chọn kem dưỡng không chứa dầu
Như đã đề cập ở trên, một số loại kem dưỡng ẩm có dầu có thể chứa các thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn. Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn, hãy tìm các cụm từ "oil-free" (không dầu) và "non-comedogenic" (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) trên nhãn sản phẩm. Điều này thường có nghĩa là sản phẩm được bào chế phù hợp với làn da dễ bị mụn.
Tìm kiếm sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn, tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của bạn. Điều này sẽ đảm bảo bạn chọn được sản phẩm có công thức phù hợp, dành riêng cho loại da của mình. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không có hương liệu, đã được kiểm nghiệm và chứa các thành phần có lợi cho làn da như ceramides, axit hyaluronic và niacinamide. Tuy nhiên, nhiều thương hiệu kem dưỡng ẩm hiện nay ghi chú "được bác sĩ da liễu khuyên dùng" trên bao bì sản phẩm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không phải tất cả các sản phẩm ghi chú này đều được bác sĩ da liễu khuyên dùng thực sự. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm và thương hiệu trước khi mua.
Sử dụng kem dưỡng ẩm khác nhau cho ban ngày và ban đêm
Nhiều người có thói quen sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm. Da cần được cung cấp độ ẩm khác nhau vào ban ngày và ban đêm. Kem dưỡng ẩm ban ngày giúp da đủ ẩm để hoạt động suốt cả ngày, trong khi kem dưỡng ẩm ban đêm giúp da được cấp ẩm sâu và phục hồi trong khi ngủ. Với bộ đôi kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm của CeraVe là cách lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm kem dưỡng cho cả ngày và đêm. Mỗi loại kem được thiết kế với công thức riêng biệt để đáp ứng nhu cầu của da vào từng thời điểm.
Sữa dưỡng ẩm da mặt CeraVe AM giúp cấp ẩm cho da suốt cả ngày, giúp da mềm mại và mịn màng. Ngoài ra, sản phẩm này chứa SPF 25 phổ rộng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da. Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm CeraVe PM là một lựa chọn lý tưởng cho kem dưỡng ban đêm. Kem dưỡng ẩm CeraVe PM chứa các thành phần làm dịu da như niacinamide và ceramides, giúp giảm kích ứng và mẩn đỏ đồng thời cung cấp lượng ẩm cần thiết ổn định suốt đêm.
Chú ý đến nhu cầu của làn da bạn
Vì da mụn của mỗi người là khác nhau, nên điều quan trọng là bạn cần chú ý xem da phản ứng thế nào với kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da mới. Nếu bạn nhận thấy da tiết thêm dầu, mẩn đỏ hoặc kích ứng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đó không phù hợp. Nếu lo lắng kem dưỡng ẩm gây mụn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra giải pháp kịp thời.
Lựa chọn thành phần trị mụn phù hợp với da của bạn
Mỗi loại mụn có thể được giải quyết hiệu quả bằng hoạt chất khác nhau. Vì vậy bên cạnh việc kết hợp dưỡng ẩm cho da mụn, bạn cần lựa chọn đúng các hoạt chất cho làn da của mình. Ví dụ, Axit salicylic là một thành phần trị mụn hiệu quả trong việc giảm mụn đầu đen, còn benzoyl peroxide lại chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu là cách tốt nhất để xác định sản phẩm trị mụn phù hợp với bạn.
Hy vọng qua bài viết trên CeraVe đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng” hay không. Dù sở hữu làn da dầu mụn, việc sử dụng kem dưỡng ẩm vẫn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp và sử dụng đúng cách sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm, hạn chế tiết dầu, giảm mụn và cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả. Hãy nhớ rằng, chìa khóa cho một làn da dầu mụn khỏe đẹp chính là sự kiên trì và chăm sóc da khoa học.
Để được trợ giúp chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho quy trình chăm sóc da mụn của bạn, hãy xem hướng dẫn chăm sóc da của chúng tôi trên cách chọn kem dưỡng ẩm da mặt cho loại da của bạn.
-
Nguồn tham khảo:
- Chularojanamontri L, Tuchinda P, Kulthanan K, Pongparit K. “Moisturizers for Acne: What are their Constituents?” J Clin Aesthet Dermatol. 2014 May;7(5):36-44. PMID: 24847408; PMCID: PMC4025519.
- “10 Skin Care Habits That Can Worsen Acne.” American Academy of Dermatology Association, 2023.
- Lynde, Chuck W et al. “Moisturizers and Ceramide-containing Moisturizers May Offer Concomitant Therapy with Benefits.” The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology vol. 7,3 (2014): 18-26.